Entdecken Sie den HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT: Ihr Weg zu einem fitteren und gesünderen Ich
Suchen Sie nach einer effektiven und gelenkschonenden Trainingsmethode für zu Hause, die Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern? Der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT ist die ideale Lösung für alle, die ein intensives Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden absolvieren möchten, ohne ihre Gelenke übermäßig zu belasten. Er richtet sich sowohl an Einsteiger, die den Grundstein für eine gesündere Lebensweise legen wollen, als auch an ambitionierte Sportler, die ihre Ausdauer und Kraft auf höchstem Niveau steigern möchten.
Effizienz und Komfort: Das Trainingserlebnis des HAMMER E-Glide SRT
Der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT kombiniert ein ausdauerndes Kardiotraining mit einem Krafttraining für verschiedene Muskelgruppen. Durch die elliptische Bewegung werden Ihre Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur beansprucht, während die beweglichen Handgriffe gleichzeitig Arme und Schultern trainieren. Dieses integrierte Ganzkörpertraining ist besonders vorteilhaft, da es die Anzahl der zu trainierenden Muskelgruppen erhöht und somit den Kalorienverbrauch maximiert. Im Vergleich zu Laufbändern oder reinen Kraftgeräten bietet der E-Glide SRT eine signifikant geringere Belastung der Gelenke. Dies macht ihn zu einer exzellenten Wahl für Personen mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder während der Rehabilitationsphase nach Verletzungen. Die flüssige, natürliche Bewegungsausführung simuliert das Laufen, Skifahren und Treppensteigen gleichzeitig, was ein äußerst abwechslungsreiches und motivierendes Trainingserlebnis schafft.
Innovatives Antriebssystem für ein sanftes Trainingsgefühl
Das Herzstück des HAMMER Ellipsentrainers E-Glide SRT bildet sein fortschrittliches Antriebssystem. Dieses System sorgt für einen nahezu geräuschlosen und äußerst sanften Lauf, der das Training zu jeder Tages- und Nachtzeit ermöglicht, ohne Ihre Mitbewohner oder Nachbarn zu stören. Die präzise gefertigten Komponenten garantieren eine hohe Langlebigkeit und Zuverlässigkeit, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können. Die variable Widerstandsregelung ermöglicht eine stufenlose Anpassung des Trainingslevels. Ob Sie ein leichtes Aufwärmtraining absolvieren oder sich einem intensiven Intervalltraining stellen möchten, der E-Glide SRT passt sich Ihren Bedürfnissen flexibel an. Die Schwungmasse von 8 kg ist optimal darauf ausgelegt, eine gleichmäßige und fließende Bewegung zu gewährleisten, die das Gefühl eines natürlichen Bewegungsablaufs unterstützt.
Vielfältige Trainingsprogramme für jede Anforderung
Der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT ist mit einer Vielzahl von vorprogrammierten Trainingsprofilen ausgestattet, die Ihnen helfen, Abwechslung in Ihr Training zu bringen und Ihre Ziele effektiver zu erreichen. Diese Programme sind darauf ausgelegt, unterschiedliche Trainingsschwerpunkte zu setzen, wie beispielsweise:
- Intervalltraining: Wechsel zwischen hoher und niedriger Intensität zur Steigerung der Ausdauer und Fettverbrennung.
- Bergauf-Simulation: Erhöht den Widerstand, um die Beinmuskulatur gezielt zu stärken.
- Ausdauerprogramme: Für lange, gleichmäßige Trainingseinheiten zur Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit.
- Herzfrequenz-kontrollierte Programme: Passen den Widerstand automatisch an, um Ihre Herzfrequenz in einem vordefinierten Zielbereich zu halten.
Diese Programme werden durch ein übersichtliches LCD-Display gesteuert, das Ihnen jederzeit alle relevanten Trainingsdaten wie Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz anzeigt. Die intuitive Bedienung des Displays ermöglicht eine einfache Auswahl und Anpassung der Programme, sodass Sie sich auch als Technik-Einsteiger schnell zurechtfinden.
Ergonomisches Design für maximalen Trainingskomfort
Der E-Glide SRT wurde mit einem Fokus auf Ergonomie und Benutzerfreundlichkeit entwickelt. Die großzügig dimensionierten Trittflächen bieten auch bei intensiven Trainingseinheiten einen sicheren Halt und ermöglichen eine natürliche Fußstellung. Der ergonomische Sitzabstand zwischen den Pedalen (Q-Faktor) ist so optimiert, dass er eine gelenkschonende Haltung fördert und unnötige Belastungen der Hüft- und Kniegelenke vermeidet. Die verstellbaren Handgriffe ermöglichen eine individuelle Anpassung an Ihre Körpergröße und Trainingspräferenzen, sodass Sie stets eine bequeme und effektive Trainingshaltung einnehmen können. Dies trägt maßgeblich dazu bei, Ermüdungserscheinungen vorzubeugen und längere Trainingseinheiten zu ermöglichen.
Hochwertige Verarbeitung und Langlebigkeit
HAMMER steht für Qualität und Langlebigkeit, und der Ellipsentrainer E-Glide SRT bildet hier keine Ausnahme. Die Konstruktion basiert auf robusten Stahlkomponenten, die für eine hohe Stabilität und Belastbarkeit sorgen. Dies garantiert, dass das Gerät auch bei intensivem Training stets sicher und stabil bleibt. Die Oberflächen sind pflegeleicht und widerstandsfähig gegen Schweiß und Abnutzung, sodass der E-Glide SRT auch nach vielen Jahren intensiver Nutzung in einem Top-Zustand bleibt. Die Verwendung hochwertiger Kugellager in allen beweglichen Teilen sorgt für einen reibungslosen und geräuscharmen Lauf über die gesamte Lebensdauer des Geräts.
Technische Spezifikationen im Überblick
| Merkmal | Spezifikation |
|---|---|
| Produkttyp | Ellipsentrainer |
| Marke | HAMMER |
| Modell | E-Glide SRT |
| Schwungmasse | 8 kg |
| Widerstandssystem | Manuell einstellbar (8 Stufen) |
| Trainingsprogramme | 4 vordefinierte Programme |
| Display | LCD-Display (Anzeige von Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorien, Herzfrequenz) |
| Herzfrequenzmessung | Integrierte Handpulssensoren |
| Maximale Nutzergewicht | 120 kg |
| Aufstellmaße (L x B x H) | Ca. 120 x 60 x 155 cm |
| Transportrollen | Ja |
| Material & Haptik | Robuster Stahlrahmen, rutschfeste Trittflächen, ergonomische Handgriffe |
| Einsatzbereich | Home-Fitness, Ganzkörpertraining, Cardio- und Krafttraining |
| Pflegehinweise | Leicht zu reinigende Oberflächen mit feuchtem Tuch, regelmäßige Überprüfung der Schraubverbindungen |
Vorteile des HAMMER Ellipsentrainers E-Glide SRT für Ihre Fitnessreise
- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining: Simuliert natürliche Bewegungsmuster und minimiert die Belastung auf Knie, Hüfte und Wirbelsäule.
- Effektive Kalorienverbrennung: Trainiert gleichzeitig Ober- und Unterkörper für einen erhöhten Energieverbrauch.
- Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit: Stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer.
- Vielfältige Trainingsoptionen: Zahlreiche Programme und Widerstandsstufen für abwechslungsreiche und zielgerichtete Workouts.
- Platzsparendes Design: Kompakte Maße und integrierte Transportrollen für einfache Aufstellung und Lagerung.
- Intuitive Bedienung: Übersichtliches Display und einfache Handhabung für jedes Fitnesslevel.
- Hohe Belastbarkeit und Stabilität: Geeignet für Nutzer bis zu 120 kg Körpergewicht.
- Leiser und sanfter Lauf: Ideal für das Training zu jeder Zeit, ohne andere zu stören.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT
Ist der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT für Anfänger geeignet?
Ja, absolut. Der E-Glide SRT ist dank seiner intuitiven Bedienung, der gelenkschonenden Bewegung und der vielfältigen Trainingsmöglichkeiten ideal für Einsteiger. Die manuell einstellbaren 8 Widerstandsstufen erlauben einen leichten Einstieg ins Training, der schrittweise gesteigert werden kann.
Wie laut ist der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT im Betrieb?
Dank des hochwertigen Antriebssystems und der präzise gefertigten Komponenten ist der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT äußerst leise im Betrieb. Sie können ein intensives Training absolvieren, ohne Ihre Familie oder Nachbarn zu stören.
Welche Muskelgruppen trainiere ich mit dem HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT?
Der E-Glide SRT ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining. Primär werden die Beinmuskulatur (Oberschenkel und Waden), die Gesäßmuskulatur und die Rumpfmuskulatur beansprucht. Durch die beweglichen Handgriffe werden zudem die Arme, Schultern und der obere Rücken trainiert.
Benötige ich spezielles Werkzeug für den Aufbau des Ellipsentrainers?
Der Aufbau des HAMMER Ellipsentrainers E-Glide SRT ist in der Regel mit dem beiliegenden Werkzeugset gut zu bewerkstelligen. Eine detaillierte Aufbauanleitung liegt dem Produkt bei und führt Sie Schritt für Schritt durch den Montageservice.
Wie kann ich meine Herzfrequenz während des Trainings messen?
Der HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT verfügt über integrierte Handpulssensoren im Lenker. Halten Sie Ihre Hände während des Trainings auf diesen Sensoren, um Ihre aktuelle Herzfrequenz auf dem LCD-Display ablesen zu können.
Ist der Ellipsentrainer für Personen mit Gelenkproblemen empfehlenswert?
Ja, die elliptische Bewegung des E-Glide SRT ist besonders schonend für die Gelenke, da kein Aufprall wie beim Laufen stattfindet. Dies macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für Personen mit Knie-, Hüft- oder Rückenproblemen, die dennoch ein effektives Cardiotraining absolvieren möchten.
Kann ich den HAMMER Ellipsentrainer E-Glide SRT einfach transportieren und verstauen?
Ja, der Ellipsentrainer ist mit praktischen Transportrollen ausgestattet. Nach dem Training können Sie das Gerät einfach anheben und an den gewünschten Platz rollen, was die Lagerung erleichtert.
